Academia Aquacenter - Escola de Natação e Academia

Atividades - Quadro de Horários

Ginástica / Natação / Spinning / Hidroginástica / Muay-Thai/Boxe

	Sala 1
	Horário	SEG	TER	QUA	QUI	SEX	SAB
	07:00h		FUNCIONAL Luiz Augusto		FUNCIONAL Luiz Augusto
	08:00h
	18:00h	FUNCIONAL TEEN Luiz Augusto	FUNCIONAL TEEN Luiz Augusto	FUNCIONAL TEEN Luiz Augusto	FUNCIONAL TEEN Luiz Augusto	FUNCIONAL TEEN Luiz Augusto
	19:00h	FUNCIONAL Rodrigo		FUNCIONAL Rodrigo		FUNCIONAL Rodrigo

	Sala 2
	Horário	SEG	TER	QUA	QUI	SEX	SAB
	07:00h	LOCAL Robson		LOCAL Robson		LOCAL Robson
	08:00h	RITMOS Raphael Parysian	JUMP Luiz Augusto	RITMOS Raphael Parysian	JUMP Luiz Augusto	RITMOS Raphael Parysian
	09:00h	GAP+ALONGAMENTO Robson		GAP+ALONGAMENTO Robson		GAP+ALONGAMENTO Tamirys
	18:00h	LOCAL Rodrigo	LOCAL Jorge Gama	LOCAL Rodrigo	LOCAL Jorge Gama	LOCAL Rodrigo
	19:00h	RITMOS Raphael Parysian	RITMOS Jorge Gama	RITMOS Raphael Parysian	RITMOS Jorge Gama	RITMOS Raphael Parysian
	20:00h		WORKOUT Jorge Gama		WORKOUT Jorge Gama

	NATAÇÃO - Adulto (Aprendizado)
		SEG / QUA / SEX	TER / QUI	SAB
		06:10h e 7:00h - Marcia Capote	06:10h - Marcia	8:00h
		07:50h - Marcia Capote	07:00h - Marcia
			07:50h - Marcia Capote
		8:40h - Rosi	8:40h - Daniel
			9:20h - Marcia Capote
		10:10h - Rosi
		14:20 - Daniel	15:50h e 17:30 - Rodrigo
		17:40 - Daniel	18:30h, 19:20h e 20:10h - Daniel
		18:30h, 19:20h e 20:10h - Carla

	NATAÇÃO - Adulto (Aperfeiçoamento)
		SEG / QUA / SEX	TER / QUI	SAB
		06:10h - Rosi	06:10h, 07:00h, 07:50h - Daniel	7:00h
		07:00h - Rosi	09:20h - Marcia Capote	09:00h
		07:50h - Rosi	12:00h - Rodrigo
		09:20h - Rosi	16:40h - Rodrigo
		12:00h - Rodrigo	18:30h, 19:20h, 20:10h - Daniel
		14:20h - Marcia
		16:30h - Marcia
		18:30h - Rosi
		19:20h - Rosi
		20:10h - Rosi

	Spinning
	Horários	SEG	TER	QUA	QUI	SEX	SAB

	07:15h	Vinícius	Tamirys	Vinícius	Tamirys	Vinícius

	08:00h	Vinícius	Tamirys	Vinícius	Tamirys
	09:00h						Rodízio
	10:00h	Rodrigo		Rodrigo		Rodrigo
	18:00h	Diego	Hudson	Diego	Hudson	Diego
	19:00h	Diego	Hudson	Diego	Hudson	Diego
	20:00h	Diego	Hudson	Diego	Hudson

	Hidroginástica
		SEG / QUA / SEX	TER / QUI	SAB
		06:00h, 06:50h, 07:40h, 08:40h, 09:30h, 10:20h - Anderson	06:10h, 07:00h, 07:50h - Vinicius	08:00h - Rodízio
		11:10h, 12:00h, 12:50h - Vinicius	08:40h - Simone (3ª Idade)
		15:00h, 15:50h, 16:50h, 17:40h - Cintia	09:20h - Simone
		18:30h - Anderson	11:00h - Mara
		19:20h - Anderson	16:50h, 17:40h, 18:30h, 19:20h, 20:10h - Alexandre
		20:10h - Anderson